Esta clase de yoga es para todos los niveles y se imparte en Español e Inglés. Los estudiantes pueden experimentar una secuencia de posturas de ritmo lento con muchas opciones y modificaciones para satisfacer sus necesidades. El yoga puede ayudar a mejorar la respiración, la flexibilidad y la fuerza. ¡Ven a disfrutar de una clase comunitaria de yoga en dos idiomas!

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This mat yoga class is for all experience levels and is taught in Spanish and English. Students can experience a sequence of slow, flowing postures with many options and modifications to meet their needs. Yoga can help improve breathing, flexibility, and strength. Enjoy community yoga in two languages!

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